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便秘っていやですよね。
うちの主人みたいに、食べたらトイレの人いたり様々ですね。
荻原綾は、昔から便秘。
高校生位から、便秘になったように思います。

高校生の時に、便秘薬でダイエットするのがはやったんですよね。
便秘じゃないのに、ダイエットで飲む。
もちろん、つけはあるわけです…。
逆に、便秘じゃない人が便秘になるんです。
薬依存みたいな感じです。
飲まないと、下手したら一週間なんて出てきやしない。
最近、体質を改善しようと思いまして薬を飲む間隔をあけるようにしました。
徐々にですね。

そして、最近、センナ茶にも挑戦中。
これ、かなりの便秘の人には良いですが、中途半端だとお腹痛いらしいです。
お腹が締め付けられる痛さがするらしいですよ。そう、母が言ってました。
そんなこんなで、私にも自然排便がくるのはいつになるんでしょうね。

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